サラズミ

気になる黒ずみでお悩みのかたへのアドバイスや改善方法を教えちゃいます♪

お肌の正しい黒ずみケアで解消したら透き通る美白肌で蘇ろう

こんにちわ。
『サラズミ』を運営している 皿墨 美咲(さらずみ みさき)です。
私も学生時代から、脇やデリケートゾーンの黒ずみにはかなり悩まされたひとりです。

このような黒ずんだ悩みは、友人には言えませんでした!

そんな女性にとって美肌とは、美しさの象徴として、とても価値のあるものです。

しかし実際は、多くの肌トラブルに悩まされているのが現状です。

身体のあちこちに見られる黒ずみは、その悩みの中でも上位にあげられています。

乾燥肌対策と意外な保湿剤の活用方法

乾燥肌の原因と保湿方法についてお話しします。また、お肌のトラブルの解消に使用できて、さらに革製品や木製品のつや出しにも使えるニベアについてご説明します。

乾燥肌には様々な原因があります。その原因についてご説明し、乾燥肌やお肌の黒ずみの解消に活用できるニベアについてご紹介します。さらにニベアはお肌だけではなく、革製品や木製品のつや出しに使用することができます。その使用方法についても解説します。

正しい保湿ケアで肌を痛めないようにしよう

空気の乾燥だけではない乾燥肌の原因

お肌の乾燥に悩まされている人は、年齢、性別問わず多いことでしょう。乾燥肌になる原因には、様々なものがあります。代表的な原因が空気の乾燥です。空気の乾燥により、肌の水分が奪われてお肌が乾燥してしまいます。

その他の原因としては、紫外線、加齢、間違った洗顔方法、ストレスなどがあげられます。まずは、乾燥肌の原因を排除することが重要ですが、それでも乾燥してしまう場合には、しっかりと保湿をする必要があります。

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乾燥肌対策はまずはゴシゴシ洗わないこと

保湿する以前に大切なことは、まずは乾燥させないことです。汚れを落とすために顔や全身をゴシゴシ洗ってしまうと傷つけてしまうので、やさしく手の平で洗いましょう。その際に熱いお湯を使うと皮脂が取り除かれてしまうので、ぬるめのお湯がおすすめです。特に顔はぬるま湯を使いましょう。

乾燥肌の方はお肌を傷をつけないように優しく丁寧に洗いましょう

空気の乾燥によるお肌の乾燥を防ぐためには、加湿器を使用しましょう。その他、日常的に飲んでいる緑茶やコーヒーなどに含まれるカフェインがお肌の代謝を落とす原因にもなるので、乾燥が酷い時には控えてみると良いでしょう。

保湿と言えば子どもから大人までニベア

お肌を乾燥させない工夫をしても乾燥してしまう場合には、保湿剤をお肌に塗りましょう。顔を含めた身体全体に使える保湿剤として有名なのはニベアです。ニベアにも様々な商品がありますが、昔から一家にひとつあるほど愛用されているのがニベアの青缶です。スクワランやホホバオイルが配合されていて、塗るととてもお肌がしっとりします。

ニベアは赤ちゃんからお年寄りまで、安心して使える保湿クリームです。比較的購入しやすい値段にもかかわらず、アメリカの高級クリームとほぼ同じ成分が入っていますので、その効果は期待できるでしょう。

鼻の黒ずみ対策にはニベアでパック

保湿に効果的なニベアですが、お肌の角栓や黒ずみを解消するために使用することもできます。ニベアとラップを使ったパックです。黒ずみが気になるところにたっぷりニベアを塗ってラップし、15分位したら洗い流すだけです。

適度の肌パックで保湿とうるおいのあるお肌を常に守っていきましょう

鼻など首から上の部分にパックをする場合は、パックしながら湯船に浸かると毛穴が開くので、さらに効果的です。ただし、パック専用のクリームとして作られておらず、油分が多いので、毎日行うと肌が脂っぽくなってしまう可能性があります。パックは週1回程度にしておきましょう。

革製品や木製品のつや出しにも使えるニベア

ニベアは保湿クリームですが、実はお肌の保湿とは全く関係ないことにも活用することができます。油分でできているため、ワックスとして使用することができます。例えば、布にニベアをつけて革製品を拭くとつやを出すことができます。

また、机や椅子などの木製品に塗りこんでもつやが出ます。さらには、フローリングの床を磨く時にも使用することができます。油分で汚れを落とし、そしてコーティングしてくれます。赤ちゃんやペットがいる家庭では身体に付着するのが心配でワックスが使えないことがありますが、ニベアなら安心して床を磨くことができます。

乾燥肌を防ぐためには、身体をゴシゴシと洗いすぎないことや、加湿器を使用したりカフェインを控えたりすると良いでしょう。それでも乾燥する場合には、ニベアなどで保湿する必要があります。

また、ニベアは保湿だけではなく、お肌の黒ずみの解消のほか、革製品や木製品のつや出しに使用することもできます。

ホワイトラグジュアリー

摂取するだけではなかった!塩の意外な黒ずみ解消方法とは!?

塩は摂取するだけではなく、お肌の黒ずみを取ったり、部屋のお清めをしたりするために使うことができます。塩の種類や活用方法について、詳しくお話しします。

塩には食塩と天然塩があり、製法がそれぞれ違います。塩分の摂りすぎは身体に悪いといわれますが本当に悪いのか、という点を解説していきます。また、塩はお肌の黒ずみを解消したり、お清めに使ったりすることもできます。塩の活用方法についても、詳しくお話ししていきます。

塩の意外な活用方法が発見された!

食塩と天然塩の違いはミネラルの量の違い

私たち人間に必要不可欠な塩ですが、実は塩にはいくつかの種類があります。大きく分けると食塩と天然塩に分けられます。一般的に使われているのは食塩です。化学的製法で作られた塩化ナトリウムが99%以上のもので、ミネラルが排除されています。

天然塩は化学処理を全くせずに、塩田などで昔ながらの製法で作られた塩です。塩化ナトリウムは80%程度で、ミネラルが多く含まれています。また、食塩と似たものに食卓塩があります。こちらは食卓において味付けをするためのもので、食塩と同じく塩化ナトリウムが99%以上です。そこにさらに旨み成分のグルタミン酸ナトリウムが配合されています。

塩分補給は人間に欠かせないもの

健康のために減塩をするようにといわれる一方で、夏になると熱中症予防のために塩分を取るようにといわれます。人間が生きていく上で、塩分を補給することは欠かせないものですが、果たして、塩は身体に良いのでしょうか、悪いのでしょうか。

塩分が身体に悪いといわれてしまう理由は、食塩を摂りすぎているからです。問題となるのは食塩の主な成分である塩化ナトリウムです。塩化ナトリウムは、高血圧など生活習慣病の原因になります。一方、塩化ナトリウムの含有量が少ない天然塩の摂取に関しては、身体に害を及ぼすことはありません。

塩のペーストでお肌の黒ずみをスッキリ

塩は摂取するだけではなく、お肌のケアに使うこともできます。塩を使って洗顔すると、お肌の黒ずみが取れます。塩にぬるま湯を少し加えてペースト状にしたものを顔にのせ、肌になじませます。

お塩の効果で毛穴汚れや肌の角質なども取り除ける

塩の粒が、毛穴に詰まった汚れを取り除いてくれます。お肌になじませた後は、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。洗い流したままにしておくと乾燥するので、ニベアなどの保湿剤を使用して保湿をしておきましょう。なお、肌の弱い人は塩で強く擦りすぎると、肌を傷める原因になるので注意が必要です。

お清めと客寄せ効果がある盛り塩

塩はお清めのために使われることがあります。その代表的な場面が、お葬式から帰った後です。ケガレを家に持ち込まないために、家に入る前に塩を身体に振りかけて清めます。その他、場を清めるために盛り塩を部屋の中や玄関にすることもあります。

塩を振るトルコのおじさんが人気を呼んでいる

飲食店などの入り口に盛り塩があるのを見かけますが、それは、お清めの意味はもちろん、客を呼ぶためのものでもあります。古代の中国にて、牛車で旅している人を立ち寄らせるために、牛の好きな塩を玄関先に置いたことが客寄せのための盛り塩の由来です。

神聖な場所なので撒かれるお相撲の塩

相撲の取り組みの前には、両力士が土俵に塩を撒いています。もともと相撲は神事として行われていたので、神聖な場所を清めるという意味で塩を撒くようになりました。今では、力士の身体が傷ついた時の殺菌効果も期待して撒いているともいわれています。

力士が撒くための塩は、一場所で約650㎏以上も用意されます。しかし、三段目以下の力士は塩を撒くことができません。塩を撒けるということは、力士として格が上がった証となります。

食塩は化学製法で作られ、天然塩は化学処理をされていません。摂りすぎで問題になるのは、食塩の方です。また、塩のペーストでお肌の黒ずみを解消することができます。さらには盛り塩や相撲の取り組みでお清めとしても使われます。

女性が悩む肌のトラブルが絶えることはないのか?

「肌のトラブルは何?」と聞かれて、大抵上位にあがってくるのが「毛穴の開きや黒ずみ」「肌の乾燥」「シミ・そばかす」「目の下のクマ」「ニキビや吹き出物」等の、顔にあらわれるトラブルです。

女性の悩みに一番に挙げられる顔のシミや黒ずみは嫌なものですよね

やはり「顔」はいつでも誰かに見られている部分である為、トラブルに対しても過敏になっているといえるでしょう。

しかし女性の場合には、化粧品を利用する事で顔の悩みのいくらかは隠す事ができる為、実際に大きな悩みとして女性が抱えている問題の多くは、身体における肌トラブルである事が多いといわれています。

ここで「ムダ毛」や「ニキビ」等と同様に、上位にあげられるのが肌の黒ずみです。

肌が黒ずんでいると「遊んでいそう」とか「不潔に見える」等という心無い言葉も多く、誤った認識に心を痛めている人が多いといわれています。

そんな女性の悩みを解決すべく、黒ずみの原因と対策を解明していきたいと思います。

脇訴求

肌のサイクルを低下させてしまう黒ずみ原因とは?

どのようにして黒ずみに対するケアがいいのかわからなくて迷いますよね

人間の身体はとても繊細である為、些細な事でもトラブルが発生します。

黒ずみの起こるメカニズムにおいても、いくつか諸説があり、それぞれの要因が重なって起こっていると考えられている為、これらを1つずつ改善していく事で、症状を緩和していく事ができるでしょう。

(原因その1):紫外線や乾燥等の外的刺激が影響しています。

(原因その2):誤ったムダ毛の自己処理によるダメージが影響しています。

(原因その3):デリケートゾーンのように、衣類等の摩擦を受ける事が影響しています。

(原因その4):ニキビや虫刺され等の跡処理による色素沈着が影響しています。

※これらの要因に対し、肌は自らを守ろうとし「メラニン色素」を発生させます。

通常ならば肌のターンオーバーとともに、古くなった角質や汚れ等が剥がれ落ちるタイミングで、色素も薄くなっていきますが、何らかの要因によりこれらの機能が弱まると、表面にたまってしまう為、肌は次第に黒ずんでしまうのです。

肌の老化影響に歯止めをかける生活をしよう

自らの肌サイクルを知ることで今までのシミ・そばかすなど黒ずみとおさらばできる!

人間は常に新陳代謝を繰り返しながら、新しい細胞に生まれ変わっています。

肌も同様のサイクルを繰り返し、古くなった角質や汚れとともに、色素も薄くなり、肌は綺麗な状態に生まれ変わっています。

しかし、これらは身体が健全な状態を保てている場合において正常に機能するものである為、睡眠不足・栄養の偏り・ホルモンバランスの乱れ・過度なストレス・疲労・運動不足等の生活習慣の乱れによって、働きが弱まるといわれています。

また年齢による肌の老化も、更に影響を与えていると考えられます。

このように、身体本来の機能が低下すると、外から入る刺激に対して働く防衛反応が衰えてしまう為、肌は黒ずみ、ハリをなくし、みずみずしさが奪われ、美肌とは程遠い状態になってしまうのです。

一体どのような黒ずみ対策をしたらいいのか?

黒ずむメカニズムを理解することで解消される近道を得る

肌が黒ずむメカニズムについては、身体の内側からくる「内的要因」そして外から皮膚の表面に及ぼす「外的要因」の両方が影響している事がお分かりいただけた事でしょう。

ですから対策としては、まずは身体本来の正常な機能を取り戻す事が最も大切であるといえます。

(対策その1):しっかりとバランスの摂れた栄養を摂取する事です。(特にビタミン・ミネラルを欠かさない)

(対策その2):質の良い睡眠を心がけましょう。特に睡眠ホルモンが出やすい時間帯(22時~2時)は、しっかりと睡眠をとるようにしましょう。

睡眠の質が下がると、抗酸化作用や新陳代謝がうまく働かないといわれています。

(対策その3):適度な運動を心がけましょう。運動不足が生じると筋肉の働きが弱まり、次第に代謝の悪い体となってしまいます。

適度な運動で代謝をアップする事で、血行やリンパの流れを促進し、内部の機能を高めていきましょう。

(対策その4):肌は乾燥する事でダメージを受けやすくなります。適度な保湿を行い、本来の機能を取り戻しましょう。

(対策その5):紫外線を過度に浴びないように、しっかりと対策を施しましょう。

(対策その6):ムダ毛の自己処理・衣類等の摩擦によるダメージを受けないように気を付けましょう。肌の弱い部分が擦れる事で、色素沈着を悪化させないように注意していきましょう。

(対策その7):黒ずみ対策化粧品で、しっかりと毎日のケアを行いましょう。

※以上のような対策を実行し、少しでも早く悩みが解決されるといいですね。

黒ずみ対策の化粧品でしっかり自宅ケアをしてみましょう

手軽で購入できる黒ずみ商品で貴女なりのケアをはじめてみませんか

肌に残った色素沈着ですが、本来肌が正常なサイクルを繰り返せば、どんどん色素は薄くなっていきます。

しかし、機能の低下とともに黒ずみが酷くなった場合には、何もしなければ、解決する事は難しいといえるでしょう。

インターネットから手軽に購入できる「黒ずみ対策化粧品」ですが、話題の「ホスピピュア」「イビサクリーム」「ホスピピュア」「ピーチローズ」等、種類も豊富です。

自分に合った商品を選び、まずはケアを毎日続けていきましょう。

しばらく立つ頃には「黒ずみが薄くなった」「試してよかった」「悩みが解決できた」等、嬉しいお便りがたくさん届くかもしれませんね。

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